아보카도샌드위치2 아보카도 보관법, 냉장고에 넣지 마세요 정말 맛없어져요 아보카도만 3년 동안 보관 했던 사람이 알려 드립니다 아보카도 보관하는 방법 아보카도 후숙 어떻게 하는지 궁금하셨죠 후숙 하는 것도 자연 숙성이 있고 빠르게 익힐 수 있는 숙성도 있어요 잘 오셨어요 빠르게 익힐 수 있는 방법과 아보카도가 안 익었지만 지금 당장 써야 할 때 강제로 익히는 법도 알려 드릴게요 그리고 완전히 익었을 때 썩지 않게 보관할 수 있는 방법도 써볼게요 시작합니다 첫 번째, 일반적인 후숙 방법 일반적으로 아보카도를 익힐 때는 실온인지 냉장고 안에 넣어둬야 할지 궁금하셨을 거예요 그런데 사실 냉장고 안에서 후숙을 진행하면 떫은맛이 올라오고 냉장고 냄새도 같이 배어서 실패하신 분들 상당히 많으실 거예요 사실 아보카도는 상온인 25도에서 익히는 게 가장 단맛이 많이 올라와서 맛있어요 하지만 시기를 조금만 지나도 갈변현상이 아주 심하게 나타나 .. 2022. 7. 28. 아보카도 샌드위치, 아보카도 효능 과 꼭 들어가야 할 재료 해외파 셰프가 알려드려요 아보카도 효능과, 아보카도 샌드위치 만드는 법 잘 오셨어요 아보카도 효능 알아보러 오셨죠 거기에 기가 막힌 샌드위치 하나 추천해드리려고요 캐나다에서 근무했었을 때 레스토랑에서 가장 인기 있던 레시피로 가지고 왔어요 샌드위치 만들 때 해외에서 가장 중요하게 생각하는 게 바로 밸런스 에요 신맛, 단맛, 짠맛, 쓴맛을 모두 담은 고급스러운 샌드위치 만들어 보고요 그전에 아보카도 효능 알려드릴게요 시작합니다 첫 번째, 아보카도의 효능 - 콜레스테롤 감소 아보카도는 단일 불포화지방이라서 혈관에 큰 역할을 해요 혈관 청소부라는 별명도 있는데 이는 뇌졸중 및 심장 질환을 최소 수치로 낮춰줘요 -뇌 혈액 공급 향상 오메가 3 지방산, 비타민E 가 있고 의사 결정하는데 아주 많은 도움을 준다고 해요 실제 한국 방송인중 .. 2022. 7. 26. 이전 1 다음
