샐러드조합1 샐러드 이렇게 씻으세요 엄청 연구했어요 채소를 잘 씻으면 영양소를 많이 섭취할 수 있다고 해요 호텔에서는 항상 이런 걸 공부하는데요 정답 바로 알려 드릴게요 바로 채소를 손으로 뜯어서 최대한 빠르게 물로 씻어내면 돼요 이거에 대해 자세한 이야기 써볼게요 그리고 호텔에서 샐러드 만들 때 쓰는 무조건 맛있어지는 공식 레시피가 있어요 그것도 전부 알려 드릴게요 시작합니다 오늘 이거 보신 분들은 정말 꿀팁 얻어 가시는 거예요 샐러드 씻는 법 우선 영양소부터 설명하고 씻는 법과 샐러드 조합 공식에 대해 차례로 써볼게요 ◆채소 영양소 설명 우선 우리가 가장 많이 먹는 채소들은 어떤 영양소를 가지고 있는지, 꼭 먹어야 하는 이유부터 써볼게요. 채소의 영양소를 생각할 때 색깔로 구분하는 방법이 있는데요 대표적으로 5 가지 색이 있고 색에 따른 영양소의 특징.. 2022. 5. 15. 이전 1 다음
